Les aphtes dans la bouche sont de petits ulcères capables de provoquer de l’inconfort et de la douleur à la grande majorité des personnes affectées.

Le temps de guérison des aphtes est habituellement compris entre 5 et 8 jours, et peut être dû à une multitude de raisons. Parmi celles-ci, les plus fréquentes sont :

  • Infections virales
  • Morsures continues et accidentelles
  • Stress
  • Déséquilibres hormonaux
  • Carence en vitamine (B12, acide folique)
  • Aliments extrêmement chauds, épicés, salés ou acides
  • Consommation de cigarettes
  • Drogues
  • Allergies

Les aphtes apparaissent sans couleur ou, dans les pires cas avec un ton jaunâtre, entourés d’une zone extrêmement rouge.

Les zones où ils peuvent apparaître sont généralement les suivantes :

  • À l’intérieur des cavités buccales
  • Sur la partie intérieure des lèvres
  • Sur les parois intérieures des joues
  • La base des gencives
  • Le palais
  • La langue

Et bien que ces blessures guérissent d’elles-mêmes au fil du temps, le processus peut être lent et douloureux pour ceux qui en souffrent.

Pendant que ces plaies se régénèrent, il y a une grande possibilité de souffrir encore plus de dommages dans la zone en raison de la sensibilité qui existe déjà.

Pour ces raisons, il est nécessaire de trouver le meilleur moyen de réduire la douleur et de guérir les aphtes d’une manière simple, rapide et définitive.

Dans cet article, nous vous expliquons comment y parvenir. Prenez-en bien note !

1. Le bicarbonate de sodium pour traiter les aphtes

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, le bicarbonate de soude ne va pas seulement réguler le pH de votre bouche, il va également aider à soulager l’inconfort et l’inflammation que provoquent les aphtes.

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de bicarbonate de sodium (5 g)
  • 1 cuillère à soupe d’eau bouillante (10 ml)

Que devez-vous faire ?

  • Mélangez les deux ingrédients dans un récipient hermétique que vous aurez bouilli préalablement pour former une pâte.
  • Appliquez le mélange sur les aphtes, en le laissant reposer pendant 5 à 10 minutes.
  • Rincez la bouche avec de l’eau.

Ce mélange soulagera rapidement les symptômes et les aphtes, il est donc important de l’utiliser au moins 3 fois par jour.

Lisez également cet article : Soulagez les aphtes buccaux grâce à ces 6 remèdes naturels

2. Bain de bouche d’eau chaude et de sel

C’est l’un des meilleurs traitements pour soulager rapidement les aphtes sur la langue, car le sel possède des propriétés antiseptiques qui aideront à prévenir les infections et à réduire l’inflammation.

Ingrédients

  • 3 cuillères à soupe de sel (30 g)
  • 4 tasses d’eau (1 litre)

Que devez-vous faire ?

  • Ajoutez l’eau et le sel dans une casserole et mélangez jusqu’à dissolution.
  • Chauffez jusqu’à ébullition et retirez du feu.
  • Appliquez ce mélange sur les aphtes et attendez qu’il refroidisse.
  • Réalisez un gargarisme avec le mélange pendant au moins une minute, en recrachant le mélange à la fin.

Remarque : Vous devez vous gargariser au moins 4 fois par jour pour noter rapidement ses bienfaits.

3. Les glaçons pour traiter les aphtes

Les glaons pour traiter les aphtes

Les glaçons sont capables de soulager les aphtes instantanément, car la glace réduit l’inflammation de la zone affectée.

Que devez-vous faire ?

  • Pour l’utiliser il suffit de placer le glaçon directement sur l’aphte.
  • Attendez au moins une minute pour permettre à la zone de s’engourdir et jusqu’à ce que la douleur soit soulagée.
  • Répétez si nécessaire.

Il est également conseillé de boire de l’eau froide lorsque nous avons des aphtes dans la bouche, comme méthode de soulagement de la douleur.

4. La camomille

La camomille est très efficace lorsqu’il s’agit de cicatriser les aphtes sur la langue et dans la bouche, car elle possède un grand nombre de propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et antibactériennes.

Ingrédients

  • 1 verre d’eau (200 ml)
  • 1 cuillère à soupe de camomille (10 g)

Que devez-vous faire ?

  • Chauffez l’eau jusqu’à ébullition et ajoutez la camomille.
  • Laissez infuser entre 3 et 5 minutes.
  • Ensuite, retirez du feu et laissez reposer 5 minutes.
  • Utilisez ce remède pour vous gargariser pendant la journée.

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5. Le peroxyde d’hydrogène

Le peroxyde d'hydrogne pour soigner les aphtes

Le peroxyde d’hydrogène grâce à ses propriétés antibactériennes aidera à éliminer les bactéries qui se trouvent dans les aphtes.

Cela leur permettra de guérir rapidement, en plus de réduire le risque d’infection.

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de peroxyde d’hydrogène à 3% (5 ml)
  • ½ cuillère à café d’eau chaude (2 ml)

Que devez-vous faire ?

  • Mélangez les deux ingrédients et appliquez-les sur l’aphte avec un coton propre.
  • Laissez reposer pendant au moins 3 minutes.
  • Rincez la bouche avec de l’eau chaude.

Ce processus doit être effectué plusieurs fois par jour. De cette façon, les aptes seront désinfectés et guériront plus rapidement.

6. L’aloe vera pour traiter les aphtes

L’aloe vera est reconnu pour ses multiples propriétés antibactériennes et curatives, capables d’accélérer la guérison, en réduisant la douleur et l’inflammation.

Ce produit vous aidera à soulager rapidement les symptômes et à éliminer les aphtes.

Ingrédients

Que devez-vous faire ?

  • Coupez une feuille d’aloe vera et extraire le gel qu’il contient.
  • Appliquez le gel directement sur les aphtes.
  • Laissez le gel agir pendant au moins 5 minutes.
  • Rincez la bouche avec de l’eau chaude.
  • Répétez au moins 3 fois par jour.

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Comment éviter les aphtes ?

  • Évitez les aliments épicés, acides, sucrés et chauds pendant que vous avez des aphtes dans la bouche.
  • Ne touchez pas les aphtes : cela ne fera que retarder la guérison et favorisera de possibles infections.
  • Buvez beaucoup d’eau froide pour garder les aphtes froids et réduire la douleur.
  • Maintenez une bonne hygiène buccale en vous brossant les dents plusieurs fois par jour.
  • L’utilisation de rinçages buccaux lorsque l’on a des aphtes élimine l’excès de bactéries et aide à guérir rapidement ces plaies.
  • Mangez des aliments mous qui ne demandent pas beaucoup d’effort pour mâcher.
  • Ne consommez pas de boissons chaudes tant qu’il y a des aphtes dans la bouche.

Si au bout de 10 jours aucune de ces recommandations n’a fonctionné, nous vous suggérons de consulter votre médecin habituel, pour qu’il vous traite et vous prescrive des médicaments qui aideront à soulager les symptômes.

Avant de terminer, ne manquez pas : Soulagez les aphtes buccaux grâce à ces 6 remèdes naturels

Comment guérir les aphtes et les ulcères de la bouche ? Si vous en souffrez très souvent, n’hésitez pas à jeter un coup d’oeil aux remèdes naturels.

Même si les aphtes buccaux disparaissent d’habitude en quelques jours, nous pouvons profiter des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et cicatrisantes de certains ingrédients naturels pour prévenir les infections et accélérer le processus de guérison.

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